Данные для FTP-доступа находятся в панели управления хостингом в разделе Хостинг -> FTP/Shell где:
Подробнее, как подключиться и загрузить файлы на сервер с помощью FTP клиента и интерфейса Web FTP, Вы можете узнать здесь.
Структура каталогов на виртуальном сервере, начиная от корня сервера:
/home/clients/LOGIN_ftpN/domains/ИМЯ_САЙТА/html (logs)
Где:
В каждом из этих каталогов есть подкаталог html, в который нужно закачивать содержимое сайта, и каталог logs - каталог, в котором доступны журнальные файлы данного сайта.
Нет, не ограничиваем. Вы можете обновлять Ваши файлы неограниченное число раз в любое время.
Да, Вы можете добавить дополнительный FTP-аккаунт в разделе Хостинг -> FTP/Shell.